Opis zajęć
Jest to trening aerobowy o średniej intensywności, dopasowany do seniorów, którego celem jest efektywne spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Zajęcia dla osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów i wyszczuplić sylwetkę oraz zachować formę fizyczną. Podstawowym celem tej formy treningu jest efektywne spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Grafik zajęć
Dzień | Godzina | Miejsce | Prowadzący |
Poniedziałek | od 8:30 do 9:30 | CKiP Górny hol | Natalia |
Środa | od 8:30 do 9:30 | CKiP Górny hol | Natalia |
Piątek | od 8:30 do 9:30 | CKiP Górny hol | Natalia |