Opis zajęć
Jest to trening aerobowy o średniej intensywności, którego celem jest efektywne spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Zajęcia dla osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów i wyszczuplić sylwetkę. Podstawowym celem tej formy treningu jest efektywne spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Grafik zajęć
Dzień | Godzina | Miejsce | Prowadzący |
Poniedziałek | od 17:00 do 18:00 | SP4 ul. Kolejowa | Sandra |
Poniedziałek | od 17:00 do 18:00 | Osiedlowy Dom Kultury "Czerwoniaki" | Natalia |
Wtorek | od 18:00 do 19:00 | Hala im. Arkadiusza Gołasia | Sandra |
Wtorek | od 18:30 do 19:30 | SP2 Hala Sportowa | Karolina |
Środa | od 17:00 do 18:00 | SP4 ul. Kolejowa | Sandra |
Czwartek | od 18:00 do 19:00 | Hala im. Arkadiusza Gołasia | Sandra |
Czwartek | od 18:30 do 19:30 | SP2 Hala Sportowa | Karolina |
Piątek | od 18:00 do 19:00 | Osiedlowy Dom Kultury "Czerwoniaki" | Natalia |